喝酒本是件雅事,古人飲酒吟詩作對何不樂哉,好友相聚把酒言歡,也是享受。但隨著酒的社會功能被放大,酒文化也被誤解成今天人人厭棄的“酒桌文化”,酒也成為了傷人傷己的“毒藥”。久飲酒者,腐爛腸胃并不是浮夸的勸解,酗酒傷身確實有理可據(jù)。
我們常常說要適量飲酒,這不是對酒的宣傳,而是對飲酒者的勸誡。喝酒要讓自己愉悅,要讓家人放心,要讓朋友安全。飲酒一定要遵循適量、少飲的原則。遇到喝酒場合,白酒以每次不超過50毫升(約1兩)為宜,最多不應超過100毫升(約2兩)。在這個限度內(nèi),對健康人不會造成損害。