適量為宜：春日微醺，關(guān)鍵在于“微”。清楚自己的酒量，適當(dāng)飲用，既能享受酒精帶來(lái)的愉悅，又能避免飲用過(guò)量導(dǎo)致的不適。

慢飲細(xì)品：不要急于求醉，慢慢品嘗，讓酒精在口中停留片刻，享受酒的香氣與味道，還可減緩酒精吸收的速度。

餐中飲酒：在用餐時(shí)飲酒，食物可以減緩酒精的吸收，同時(shí)增加飽腹感，減少飲酒量，避免上頭。    

選對(duì)酒款：春天氣溫舒適，可以選擇一些果香濃郁、口感清爽的酒款，如干白、桃紅或甜型起泡酒，不僅適合春季飲用，還能增加這些酒款帶來(lái)美麗視覺感受。屬于好看又好喝。

多喝水：飲酒過(guò)程中，切記補(bǔ)充水分，有助于稀釋血液中的酒精濃度，減輕飲酒帶來(lái)的脫水癥狀。

避免空腹飲酒：空腹飲酒會(huì)加速酒精的吸收，容易導(dǎo)致上頭。飲酒前最好先吃點(diǎn)東西，如面包、蔬菜等，以保護(hù)胃黏膜。最怕上桌菜還沒吃兩口就先來(lái)來(lái)來(lái)先干一個(gè)了。